CEA Parco di Montemarcello-Magra

Vi segnaliamo per DOMENICA 28 MARZO 2010 un altro appuntamento del programma di escursioni gratuite "Riscopri il tuo fiume" organizzato dell'Ente Parco di Montemarcello-Magra. L'escursione di domenica parte da Battifollo e arriva a Santo Stefano diMagra costeggiando il fiume Magra fra boschi riparali di pioppi e salici.
Il percorso è adatto a tutti gli escursionisti, è, per la maggior parte sustrada sterrata e consente l’osservazione di flora e fauna caratteristicadel territorio.

Durata: giornata intera (rientro ore 16.00) circa.
Luogo e ora di ritrovo:Battifollo (c/o circolo Arci) ore 9.00

L'escursione è gratuita ed è gradita la prenotazione al n.3319726775 o al n. 0187626172

Yoga/Meditazioni

L'associazione Marco Polo con il patrocinio del comune di Santo Stefano di Magra organizza:

CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE

per tutte le età, principianti e avanzati

Discipline per:

• una respirazione corretta
• un corpo agile e tonico
• un rilassamento corpo/mente anti-stress
• una maggior consapevolezza di se stessi
• la meditazione per riposare all'interno del proprio essere

I corsi cominceranno Mercoledì 1 ottobre dalle ore 20.23, presso la sala Tromelini (Madonnetta) e si terranno ogni Lunedì e il Mercoledì, dalle 20.30 alle 22.00

Per info: Bonfigli Iva 328/9342992